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3月も後半戦に突入し花粉症の方には、より一層つらい時期になりましたね…

私自身も朝起きると目やにで目が開けづらかったり、鼻が詰まって夜中に目が覚めたりと辛い毎日です

そんな辛い毎日が少しでもラクなったらいいなと、思っている方にオススメしたいのが第一種換気です！

第一種換気はフィルターを通して給気を行うため、家に入ってくる花粉の量を減らすことができます

また、PM2.5対策にも繋がるとても健康に良い換気システムです。

優れた換気システムであることには間違いありませんが、家に入る前に洋服についた花粉を手で払うということが、何よりも効果的みたいですよ！

あと1～2か月は辛い毎日かと思うと億劫ですが、頑張って乗り切りましょう

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